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Yoga Präventionskurs Freitag 09:45 Uhr

bezuschusst durch die Krankenkassen

Begonnen am: 10. Jan.

150 Euro

Neutor 7

Freie Plätze

Beschreibung

Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, kräftigt unseren Organismus, stärkt das Immunsystem und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Unser Hatha Yoga Präventionskurs schult dein Körperbewusstsein durch das Erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen. Mit diesen achtsam ausgeführten Hatha Yoga Übungen entwickelst du die Fähigkeit, Signale des Körpers richtig zu deuten, frühzeitig zu beachten und Krankheiten vorzubeugen. Dieser von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und damit von allen Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Neutor 7, 46325 Borken, Germany
yoga@yinside.studio