YIN YOGA & KLANGMASSAGE

Beschreibung

Yin Yoga & Klangmassage Die Klangmassage mit den tibetischen, therapeutischen Schalen ist eine körperlich intensiv spürbare sowie geistige tiefenentspannende und meditative Erfahrung. Während du in sanften Yin Yoga Haltungen entspannst, wird die tibetische Klangschale auf unterschiedliche Körperregionen platziert (nicht direkt auf der Haut, sondern auf deiner Kleidung) Die Schale wird angeschlagen, bis sie zu schwingen beginnt. Durch die sanften Dehnungen der Yin Yoga Haltungen und die Vibrationen der Klänge lösen sich Verspannungen und Blockaden in Gelenken, Muskeln und Gewebe auf. Die Durchblutung wird verbessert und die Muskeln können regenerieren. Auf geistiger Ebene beruhigen die Klänge das Nervensystem. Stress, Depressionen und Angststörungen können gelindert werden und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Tauche mit uns ein in die Welt der heilenden Klänge! Wir freuen uns auf dich, Kati & Wiebke