Soulflow mit Laura

Beschreibung

Breathe. Flow. Relax. Repeat Yoga, das dich zurück in deinen Körper bringt. Was passiert, wenn wir nicht jede Woche etwas Neues lernen müssen, sondern einer vertrauten Yogastunde immer wieder begegnen? In diesem Kurs wiederholen wir ein Stundenbild über drei Termine. So entsteht Raum, um immer weniger über die einzelnen Schritte nachzudenken und immer mehr ins Spüren zu kommen. Der Körper darf sich erinnern, der Atem darf führen und du darfst deinen ganz eigenen Flow finden. Wir beginnen mit einer bewussten Atemübung, kommen über einen aktiveren Flow immer mehr in unseren Körper und lassen die Stunde mit Yin Yoga und bewusster Entspannung ruhig ausklingen. Breathe. Flow. Relax. Repeat. Durch die Wiederholung entsteht Vertrautheit. Und aus Vertrautheit kann Präsenz und Verbindung entstehen: weniger Denken, mehr Spüren. Weniger Müssen, mehr Sein. Der Kurs lädt dich dazu ein, für eine Weile aus dem Außen auszusteigen, bei dir anzukommen und deinem Körper und Nervensystem eine Pause zu schenken. Drei Termine – ein Stundenbild – immer wieder neu bei dir ankommen. Für alle, die sich nach Bewegung, bewusster Atmung, Entspannung und einer tieferen Verbindung zum eigenen Körper sehnen. Buchungsoptionen: 10er-Karte (gültig für 15 Wochen) – 165,00€ 5er-Karte (gültig für 10 Wochen) – 90,00€ 3er-Karte (für erstmaliges Kennenlernen) – 45,00 € Schenke dir Flexibilität: Du kannst deine gebuchte Option innerhalb der angegebenen Gültigkeitsdauer in deinem Kurs einlösen. Wenn der Kurs pausiert, wird der Gültigkeitszeitraum entsprechend verlängert. Bonus: Du kommst 5/5 bzw. 10/10 Mal in Folge zu den angebotenen Kursterminen? Dann schenke ich dir eine Yogastunde! Anmeldungen: WhatsApp Laura Wiesmann: 0176/38078274